SwimRun de Lancieux

Description

Le SwimRun de Lancieux propose une alternance de segments à la nage et à pied sur la côte bretonne des Côtes-d'Armor. Cette discipline demande une gestion particulière : porter des néoprènes adaptés à l'eau froide, gérer la transition entre milieux aquatiques et terrestre, et maîtriser des passages techniques sur les chemins côtiers. Quatre formats sont au programme pour s'adapter aux niveaux : XS Jeunes, XS Open équipe, S Équipe et M Équipe. Cette épreuve se disputant en équipe de deux, elle demande une bonne cohésion et une stratégie partagée pour les transitions. L'environnement de Lancieux offre un cadre maritime typique breton avec accès à la baie. En août, les conditions d'eau sont plus clémentes, facilitant l'effort mais exigeant quand même une préparation spécifique au froid relatif de l'Atlantique. Le swimrun reste une discipline moins courante que le triathlon classique : c'est l'occasion de tester un format original qui privilégie l'engagement physique continu sans transition vers le vélo.

Formats proposés