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Préparation
Prochaine édition le mercredi 11 novembre 2026 à La Barre-de-Semilly. Le temps qu'il fait à cette période, les repères des dernières semaines et le covoiturage entre participants. Envie de t'entraîner accompagné ? Propose une sortie, les bike & run du secteur la verront.
Dans 8 semaines · Travail spécifique
Le moment de rapprocher tes séances de la course : mêmes allures, même terrain, mêmes enchaînements. Une sortie par semaine dans les conditions de l’épreuve vaut mieux que trois séances génériques.
Relevés à La Barre-de-Semilly sur les 10 dernières années, à quelques jours près de la date. Ce n'est pas une prévision : elle n'aura de sens que dans la semaine qui précède.
Températures
8 à 13 °C
extrêmes : 1 à 19 °C
Pluie
43 %
des jours, sur la période
Vent
21 km/h
rafales, en moyenne
De quoi se couvrir avant le départ, une couche imperméable dans le sac.
Aucune sortie planifiée dans le coin pour l'instant : crée la tienne, elle apparaîtra sur la carte et dans les alertes des bike & run du secteur.
Partage la route (et les frais) avec d'autres participants le jour J.
Sur TriMates, tu vois qui participe au Bike and Run d'Enfer (« J'y serai » sur la fiche de l'épreuve) et les sorties d'entraînement organisées autour de La Barre-de-Semilly. Rejoins une sortie existante ou crée la tienne : les bike & run du coin la verront sur la carte et par les alertes.
La bibliothèque de parcours TriMates recense les traces GPX partagées par la communauté autour de La Barre-de-Semilly : distance, dénivelé, profil de pente, et export GPX gratuit vers ta montre ou ton GPS.
La page covoiturage du Bike and Run d'Enfer met en relation les participants : propose ton trajet ou trouve une place, le partage des frais se convient entre covoitureurs.