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Préparation
Prochaine édition le dimanche 13 décembre 2026 à AHUY. Le temps qu'il fait à cette période, les repères des dernières semaines et le covoiturage entre participants. Envie de t'entraîner accompagné ? Propose une sortie, les bike & run du secteur la verront.
Dans 10 semaines · Phase de fond
C’est ici que le volume se construit, en endurance, sans forcer l’intensité. Les longues sorties de ces semaines-là feront la différence le jour J, bien plus que ce que tu feras le dernier mois.
Relevés à Ahuy sur les 10 dernières années, à quelques jours près de la date. Ce n'est pas une prévision : elle n'aura de sens que dans la semaine qui précède.
Températures
1 à 6 °C
extrêmes : -7 à 13 °C
Pluie
36 %
des jours, sur la période
Vent
17 km/h
rafales, en moyenne
Gants et manchettes au départ.
Aucune sortie planifiée dans le coin pour l'instant : crée la tienne, elle apparaîtra sur la carte et dans les alertes des bike & run du secteur.
Partage la route (et les frais) avec d'autres participants le jour J.
Sur TriMates, tu vois qui participe au Bike and Run de Dijon (« J'y serai » sur la fiche de l'épreuve) et les sorties d'entraînement organisées autour d'Ahuy. Rejoins une sortie existante ou crée la tienne : les bike & run du coin la verront sur la carte et par les alertes.
La bibliothèque de parcours TriMates recense les traces GPX partagées par la communauté autour d'Ahuy : distance, dénivelé, profil de pente, et export GPX gratuit vers ta montre ou ton GPS.
La page covoiturage du Bike and Run de Dijon met en relation les participants : propose ton trajet ou trouve une place, le partage des frais se convient entre covoitureurs.