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Préparation
Prochaine édition le dimanche 15 novembre 2026 à VAL-DE-MEUSE. Le temps qu'il fait à cette période, les repères des dernières semaines et le covoiturage entre participants. Envie de t'entraîner accompagné ? Propose une sortie, les bike & run du secteur la verront.
Dans 8 semaines · Travail spécifique
Le moment de rapprocher tes séances de la course : mêmes allures, même terrain, mêmes enchaînements. Une sortie par semaine dans les conditions de l’épreuve vaut mieux que trois séances génériques.
Relevés à Val-de-Meuse sur les 10 dernières années, à quelques jours près de la date. Ce n'est pas une prévision : elle n'aura de sens que dans la semaine qui précède.
Températures
4 à 9 °C
extrêmes : -3 à 19 °C
Pluie
44 %
des jours, sur la période
Vent
18 km/h
rafales, en moyenne
Gants et manchettes au départ, une couche imperméable dans le sac.
Aucune sortie planifiée dans le coin pour l'instant : crée la tienne, elle apparaîtra sur la carte et dans les alertes des bike & run du secteur.
Partage la route (et les frais) avec d'autres participants le jour J.
Sur TriMates, tu vois qui participe au Bike and Run de Montigny le Roi (« J'y serai » sur la fiche de l'épreuve) et les sorties d'entraînement organisées autour de Val-de-Meuse. Rejoins une sortie existante ou crée la tienne : les bike & run du coin la verront sur la carte et par les alertes.
La bibliothèque de parcours TriMates recense les traces GPX partagées par la communauté autour de Val-de-Meuse : distance, dénivelé, profil de pente, et export GPX gratuit vers ta montre ou ton GPS.
La page covoiturage du Bike and Run de Montigny le Roi met en relation les participants : propose ton trajet ou trouve une place, le partage des frais se convient entre covoitureurs.