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Préparation
Prochaine édition le dimanche 22 novembre 2026 à CERGY. Entraîne-toi avec d'autres participants : sorties de préparation, parcours à proximité, partenaires et covoiturage, gratuitement.
Dans 9 semaines · Phase de fond
C’est ici que le volume se construit, en endurance, sans forcer l’intensité. Les longues sorties de ces semaines-là feront la différence le jour J, bien plus que ce que tu feras le dernier mois.
Relevés à Cergy sur les 10 dernières années, à quelques jours près de la date. Ce n'est pas une prévision : elle n'aura de sens que dans la semaine qui précède.
Températures
4 à 10 °C
extrêmes : -3 à 18 °C
Pluie
43 %
des jours, sur la période
Vent
20 km/h
rafales, en moyenne
Gants et manchettes au départ, une couche imperméable dans le sac.
Sorties d'entraînement organisées à moins de 30 km de CERGY :
Profil de dénivelé, pourcentages de pente et export GPX gratuit sur chaque parcours.
Partage la route (et les frais) avec d'autres participants le jour J.
Sur TriMates, tu vois qui participe au Bike and Run Triaxion (« J'y serai » sur la fiche de l'épreuve) et les sorties d'entraînement organisées autour de Cergy. Rejoins une sortie existante ou crée la tienne : les bike & run du coin la verront sur la carte et par les alertes.
La bibliothèque de parcours TriMates recense les traces GPX partagées par la communauté autour de Cergy : distance, dénivelé, profil de pente, et export GPX gratuit vers ta montre ou ton GPS.
La page covoiturage du Bike and Run Triaxion met en relation les participants : propose ton trajet ou trouve une place, le partage des frais se convient entre covoitureurs.