Duathlon de Soisy

Le Duathlon de Soisy se déroule fin mars en Île-de-France, sur les routes et chemins du Val-d'Oise. Cette épreuve marque le redémarrage de la saison après l'hiver, idéale pour tester sa condition physique avant les premières courses de printemps. Le format duathlon privilégie la course à pied et le vélo, sans épreuve de natation. Le terrain vallonné des abords de Soisy-sous-Montmorency offre des variations d'altitude modérées qui sollicitent les jambes après quelques semaines d'entraînement hiémal. Plusieurs catégories permettent une adaptation selon l'expérience : les formats JEUNES-1 et JEUNES-2 structurent les enfants et adolescents, tandis que XS-JEUNES et XXS-JEUNES proposent des distances réduites pour les plus jeunes ou pour débuter. L'épreuve se court sur un parcours boisé en proximité urbaine, caractéristique de cette région au nord de Paris. Les conditions de fin mars, souvent froides et humides, requièrent une préparation adaptée aux surfaces mouillées et aux variations météorologiques.