Course à pied · 5 km coulée verte · Allure douce

Allure douceOn s'attend

Organisé par

Nicolas Laurentin

Quand

Lundi 16 novembre · 07h30

Départ

Niveau6'30 - 5'30/km

Parcours

4,9 km

33 m

D+

Vallonné · 7 m D+ par km

Durée estimée

≈ 35 min

7'10/kmd'allure moyenne

07h30vers 08h05

DépartRetour

35 min en courantsans pause

Le mot de l'organisateur

Sortie tranquille sur la coulée verte pour bien démarrer la semaine 😊 Toujours possible de rallonger (ou raccourcir) un peu selon l'envie !

Nicolas Laurentin

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